Билан Валерия Валериевна

Боулдеринг (англ. bouldering)- вид скалолазания - серия коротких (5—8 перехватов) предельно сложных трасс. При занятиях боулдерингом не используется страховочная веревка, все, что нужно - это спортивная одежда, скальные туфли или кроссовки, а так же магнезия. Во время тренировок у человека развиваются все группы мышц, укрепляются кости, развивается пластика движений, улучшается пространственное мышление, навыки моторики и реакции. В клубе разнообразные плоскости - от вертикальных до полностью горизонтальных, огромное количество зацепов всех возможных видов и их бесконечные сочетания - это всё, что требуется от скалодрома.. Кроме того, в зале имеются специальные тренажёры для развития специфических навыков - силы пальцев и хвата - кампус и фингерборды, и конечно достаточно большая зона для выполнения всевозможных упражнений, развивающих общую физическую силу.