Мы используем файлы-cookie для того, чтобы предоставить Вам больше возможностей при использовании сайта SPORTY.UA
Популярные виды:
Душ
Камера хранения
Зона отдыха
Тренировки проходят в "Доме Проектов", вход со стороны «Саржин Яр».
Тренировки проходят в спортивно-оздоровительном комплексе "Panterra".
Программа тренировок включает теоретическую, техническую и тактическую подготовку.
Теоретическая подготовка:
изучение строения тела человека и его слабых зон и точек, уязвимых для атаки;
правильная дистанция и момент реагирования;
безопасные углы входа в атаку противника;
принципы выведения атакующего из баланса;
использование силы атаки для ее нейтрализации;
перехват инициативы;
биомеханика движений – построение эффективной формы тела, способствующей увеличению его естественных сильных качеств;
принципы Айкидо и применение их в технических действиях.
Техническая подготовка:
броски;
контроли – удержания;
удары по уязвимым точкам на теле человека;
работа с оружием (деревянные макеты ножа, палки и меча).
Тактическая подготовка:
защита от нескольких нападающих;
различные виды атаки и способы работы с ними;
защита от атаки холодным оружием;
защита от нескольких нападающих с различными видами оружия.
5 из 5
Занимайтесь тем, что вам нравится))) я полюбил айкидо, второй мой дом!)
С Егором согласен клуб и правда такой хороший, сам уже в Доме проектов два месяца и все нравится. Уровень потрясающий.
Тренера грамотные и помимо практических знаний мы получаем много теоретических. Плюс тренер все подает в интересном стиле, слушать его одно удовольствие.
Телефоны:
Оставьте ваши контактные данные и менеджер свяжется с Вами в удобное для Вас время:
Нет аккаунта? Зарегистрироваться
Нет аккаунта?