Сёриндзи кэмпо (Фитлайн)

Преимущества:

Камера хранения

Зона отдыха


Сериндзи Кэмпо - система самообороны, сочетающая в себе изучение боевого искусства и восточной философии.

В Сериндзи Кэмпо более 600 приемов самообороны, которые условно делятся на 2 метода: 

Жесткий метод самообороны - уклоны, блоки, удары руками и ногами; 
Мягкий метод самообороны - освобождение от захватов, болевые воздействия, броски и опрокидывания. 

Сёриндзи Кэмпо - это японское боевое искусство, которое с первых же тренировок изучается в паре.

Боевое искусство Сёриндзи Кэмпо обучает детей и взрослых: 

  • практике свободных поединков;
  • техники защиты от ударов и захватов;
  • изучении ударной техники с использованием специального инвентаря;
  • отработка приёмов с партнёром (серийные атаки, броски и.т.д.)
  • общая физическая подготовка;
  • упражнения укрепляющие мышцы и сухожилия;
  • упражнения направленные на растяжку связок и увеличение подвижности суставов;
  • упражнения и игры, развивающие скорость движений, координацию, ловкость и внимание;
  • освоение медитативных практик.

Секции и цены
  • Стоимость за месяц
    от400грн.
  • Вторник, Четверг
    18:00-19:00
  • Суббота
    17:00-18:00
Отзывы о Сёриндзи кэмпо (Фитлайн)

5 из 5

  • Оценка:
    5из 5

    фоточки бы посмотреть, зал увидеть и условия клуба, а так одного описания маловато(((

  • Оценка:
    5из 5

    Интересный вид спорта, но мне очень понравилось. Сейчас учим азы, тренер с понимаем относиться к новичкам и старается облегчить процесс адаптации. Спасибо ему за это.

Добавить отзыв о Сёриндзи кэмпо (Фитлайн)
Оценка: