Мы используем файлы-cookie для того, чтобы предоставить Вам больше возможностей при использовании сайта SPORTY.UA
Популярные виды:
Душ
Камера хранения
Зона отдыха
Тренировки проходят в здании Дворца Труда, 4 подъезд, 3 этаж.
Тренировки проходят в спортивно-оздоровительном комплексе "Panterra".
Программа тренировок включает теоретическую, техническую и тактическую подготовку.
Теоретическая подготовка:
изучение строения тела человека и его слабых зон и точек, уязвимых для атаки;
правильная дистанция и момент реагирования;
безопасные углы входа в атаку противника;
принципы выведения атакующего из баланса;
использование силы атаки для ее нейтрализации;
перехват инициативы;
биомеханика движений – построение эффективной формы тела, способствующей увеличению его естественных сильных качеств;
принципы Айкидо и применение их в технических действиях.
Техническая подготовка:
броски;
контроли – удержания;
удары по уязвимым точкам на теле человека;
работа с оружием (деревянные макеты ножа, палки и меча).
Тактическая подготовка:
защита от нескольких нападающих;
различные виды атаки и способы работы с ними;
защита от атаки холодным оружием;
защита от нескольких нападающих с различными видами оружия.
5 из 5
Айкидо - это афигенно, ребятки))) не пожалеете))
Здесь хороший клуб, свои традиции и опытнейший педагог. И да, наш учитель просто великолепен, такого умного и по совместительству хорошего человека я давно не встречал.
Помимо практических тренировок много работаем над теорией и тактикой, все это в совокупности дает просто великолепный результат. Работаем много, спасибо тренеру.
Телефоны:
Оставьте ваши контактные данные и менеджер свяжется с Вами в удобное для Вас время:
Нет аккаунта? Зарегистрироваться
Нет аккаунта?