Извините, по вашему запросу ничего не найдено:(
Но мы подобрали для Вас похожие результаты:

Рекомендуемое видео от нашего канала SPORTY.UA

Танцы на пилоне: куда стоит идти на тренировки

На ряду с множеством стилей танцев pole dance наиболее популярен, и не зря. Он укрепляет мускулатуру, придает танцору пластичности и уверенности в себе.

Пилонный танец требует хорошей подготовки, так как выполнять акробатические трюки с элементами хореографии не так уж и просто, как кажется на первый взгляд. Вам понадобится гибкость, сила и выносливость. Желая открыть для себя данное танцевальное направление, придется найти хорошую студию танца pole dance в Харькове. Не стоит расстраиваться, если у вас нет достаточной физподготовки. Опытный и грамотный тренер поможет справиться с первыми трудностями, научит азам спортивной гимнастики и вызовет у вас интерес к дальнейшему развитию в этом направлении.

Уроки танцев на пилоне благоприятно влияют на организм:

  • сжигаются запасы подкожного жира;

  • укрепляется скелетно-мышечная система;

  • фигура становится более женственной;

  • повышается пластичность тела, выносливость, сила;

  • корректируется осанка.

Во время занятий вы сможете значительно поднять настроение, отвлечься от повседневных дел и просто наслаждаться тренировкой.

К чему готовиться на первом занятии?

На первых этапах тренировок от вас не будут требовать ничего сверхъестественного. Вы будете изучать базовые элементы танцев, привыкать к нагрузке и радоваться первым результатам. Многочисленные исследования психологов говорят о том, что танцы на пилоне отлично борются с заниженной самооценкой, помогут преодолеть комплексы и научиться любить себя. Это немаловажные факторы для любой девушки.

Выбираем студию пол дэнс в Харькове

Чтоб достичь хороших результатов, необходимо найти первоклассного тренера, который сделает большой вклад в ваше развитие, как полдэнсера. В интернете можно найти множество информации относительно хореографических студий, но для их поиска необходимо выделить определенное количество времени, которым не все располагают. Лучший способ – посетить ресурс «SPORTY» и найти лучшее место для занятий всего за пару минут. На сайте указана вся контактная информация, цены на занятия pole dance в вашем городе, у вас есть возможность просмотреть все близлежащие школы танцев и выбрать свою. Это очень удобно! К тому же вам будет представлен большой выбор танцевальных направлений, которым можно отдать предпочтение: восточные танцы, сальса, джаз-фанк и прочие.

Сделайте свой выбор, и смело собирайтесь на занятие. Уверяем, вы непременно останетесь довольны!